| |
| |
|
Гигиена интимных мест должна соблюдаться женщинами и мужчинами. Уход за интимной областью помогает предотвратить раздражение и появление различных бактерий. О гигиене в этих областях нужно заботить каждый день, потому что эти части постоянно подвергается чрезмерной влажности, что создает хорошие условия для размножения вредных микроорганизмов.
Правильный уход за интимной областью.
О мытье интимных частей тела следует помнить ежедневно, но нужно знать, что гигиена не должна быть чрезмерной, чтобы не нарушить естественный защитный барьер, который обеспечивают бактерии, населяющие слизистую оболочку.
Оптимальным решением является мытье этих частей тела два раза в день водой, температура которой равна температуре тела. В этом случае лучше использовать душ, так как длительные горячие ванны не рекомендуются, особенно женщинам во время менструации.
Вместо использования губок, часто являющихся средой обитания вредных бактерий, более полезным решением является промывание интимных частей ладонью от влагалища (полового члена) до заднего прохода, а не наоборот, что может привести к переносу вредных микроорганизмов. Также стоит использовать отдельное полотенце для вытирания интимных мест, желательно из хлопка.
Важную роль в гигиене играет нижнее белье, которое ежедневно следует менять. Оно должно быть удобным и изготовлено из натуральных материалов.
Средства для интимной гигиены.
Для этой цели не следует применять обычное мыло, а также косметику, содержащую много химических ароматизаторов или красителей. Лучше всего подойдет хозяйственное мыло, оно имеет бактерицидные свойства. Также подойдет гель или жидкость для гигиены интимной области с натуральными ингредиентами, которые не вызывают раздражения или сухости кожи, например, на основе ланолина или тимьяна, календулы, молочной кислоты, ромашки или экстракта моли.
Интимная гигиена у женщин.
Во время менструации женщинам нужно как следует позаботиться о гигиене интимных мест. В течение этого периода нужно мыться хотя бы два раза в день, но и регулярно менять прокладки или тампоны. Следует помнить, что прокладки использовать более гигиенично.
Также особо серьезно нужно подойти к этому вопросу во время беременности, когда есть значительные скачки уровня гормонов.
Интимная гигиена у мужчин.
Поддержание чистоты половых органов также важно для мужчин. Также как и женщинам, мужчинам тоже необходимо хорошо мыть половые органы. Стоит использовать косметику для гигиены интимных мест, разработанную специально для мужчин, содержащую ингредиенты, не вызывающие раздражения или сухости кожи.
Интимная гигиена после полового акта.
Несоблюдение интимной гигиены после полового контакта может привести к многочисленным последствиям. Чтобы предотвратить их, нужно не забыть помочиться, что позволяет прополоскать уретру и удалить вредные организмы. Также очень важно мыть интимную область. Не хотите подолгу ждать выплат из онлайн казино ? боитесь что все проиграете, так и не успев вывести деньги на свой кошелек/карту? https://fastcasinos.ru - Казино с быстрыми выплатами! Обзоры и отзывы проверенных онлайн казино.
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
