| |
Профессиональные спортсмены уделяют огромное внимание питанию. Им не подходят обычные продукты, так в процессе тренировок их организм затрачивает гораздо больше микроэлементов и полезных веществ, а спортивное питание для спортсменов должно восстанавливать эти потери. Такие продукты имеют свой уникальный состав или время их переваривания отличается от обычного. Они помогают восстановить не только силы, но и помогают новым мышечным волокнам быстрее образовываться. Спортивное питание является диетическим и не имеет никакого отношения к анаболическим стероидам. Каждый тренер лично определяет и разрабатывает систему питания для своих воспитанников. Только он определяет: кому надо набрать вес, а кому сбросить. Проблемой является приобретение такого питания, точнее приобретения качественных продуктов спортивного питания. Покупка такого товара на продовольственных рынках или с рук даже исключена. Это подвергает риску здоровье. Выходом могут стать специализированные интернет–магазин или отдел питания.
|
|
