Комфортный сон – как выбрать правильный матрас?

Хороший крепкий матрас является мечтой любого человека, поскольку именно он способен обеспечить человеку глубокий сон, во время которого можно максимально расслабиться, отдохнуть и выспаться. Именно поэтому выбирать этот предмет следует очень внимательно, постоянно прислушиваясь к себе и избегая чьих-нибудь "авторитетных" рекомендаций. Выбор матраса «по совету» не принесёт ничего хорошего - спина может остаться в напряжении и получится, что деньги были уплачены зря. Поэтому возьмите эту ответственность на себя. Главное условие для полноценного отдыха тела - свобода движений во сне. Когда вы только задумали покупать новый матрас, то проследите, как вы привыкли спать. Людям, которые во сне не раскидываются, прекрасно подойдут небольшие матрасы. Матрасы 60х120 будут хороши для детей и подростков, при этом есть возможность выбрать различные расцветки детской тематики.

Людям, которые спят одни, но имеют привычку раскидываться во сне, можно порекомендовать матрасы 160х200. Выбор данного товара для одного или для двоих означает то, насколько люди внимательны к себе. Можно, что называется «потоптаться» на каждом матрасе, испытывая его на прочность и удобство. При испытании данного продукта нельзя просто присесть на него и сказать, что он удобный. Нужно в удобной одежде принять на матрасе позу, в которой вы обычно спите. Хорошо? Идём дальше. Если вес человека более 90 кг, то нужен матрас «с запасом» - изгиб должен быть естественным для тела, но исключены неудобные провисания, иначе гарантированы онемение конечностей и излишняя нагрузка на позвоночник. Считается, что необходимо подобрать матрас на 20 см больше спящего, чтобы быть максимально свободным в движениях.

Многие люди во сне ворочаются. Если нужно купить матрас на двоих, то следует обратить внимание на то, что «волна» от вашего движения может передаться вашему партнёру. Если такую покупку делают супруги, то следует брать матрасы 180х200, как самый большой размер. Поэтому покупайте матрас, которому будут равнодушны ваши «капризы». Выбирая матрас вдвоём, можно посмотреть потребности каждого из партнёров. Расслабьтесь, потянитесь, примите каждый свою позу - это позволит понять, тот ли товар берётся. При различиях в весе нужно подобрать модель с разными зонами для спящих. Испытания, проведённые неспешно, позволят уехать из магазина с покупкой, которая будет совпадать с желаниями клиента на 100%.